• Fysiotherapeuten van Fysiotherapie manuele therapie Anrhem

Hyperventilatie

Ademhaling: we doen het 24 uur per dag, maar zelden bewust.

Bij een natuurlijke ademhaling ademen we in via de onderbuik in een ritme van 10-14x p.m. In ontspanning 6-10x p.m.

Veel mensen hebben inmiddels chronisch een hyperventilerende ademhaling aangewend: de ademhaling gaat oppervlakkig via de borstkast, de uitademing is kort en het ademtempo verhoogd.

Klachten die o.a. kunnen  ontstaan:

  • Vermoeidheid
  • Verhoogde spierspanning
  • Verhoogde bloeddruk
  • Opgeblazen buik
  • Koude handen en voeten
  • Pijnklachten

Onder invloed van een paniekreactie kan een acute hyperventilatie ontstaan. Klachten die mensen hierbij ervaren zijn bijvoorbeeld:

  • Ademnood/ benauwdheid
  • Druk op de borst
  • Tintelingen rond mond of in de handen
  • Zware benen
  • Slikklachten
  • Angst

Behandeling richt zich op bewustwording en verbetering van het adempatroon in verschillende houdingen en bij bewegen, hierbij kan gebruik worden gemaakt van biofeedbackapparatuur. Tevens wordt zo nodig  gewerkt aan normaliseren van spierspanning , verbeteren van de houding en verbeteren van de bewegelijkheid van de wervelkolom.

Therapeuten:

  • S.F. Nijkamp
  • M.N. van den Handel 

 

Fysiotherapie Manuele Therapie Bouten

Van Lawick van Pabststraat 122
6814 HA Arnhem

T + 31 26 4430154
administratie@fysiobouten.nl
W www.fysiobouten.nl

Secretaresse aanwezig: 
maandag t/m woensdag van 8.00 tot 16.00 uur, donderdag en vrijdag van 9.00 tot 16.00 uur.

check1